Mellan
Fyllda vinblad med ris och färska örter
471 kcal
6g
95 min
laktosfritt kolesterolsänkande från mellanöstern Recept
62 recept
Mellan
Grönsaks-seekh kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Mellan
Kryddiga grönsaksrullar
301 kcal
6g
45 min
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Mellan
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min
Mellan
Falafel-wrap med krämig tahini
985 kcal
42g
55 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Mellan
Lavashbröd
339 kcal
8g
35 min