Enkel
Cecina de León med olivolja och mandlar
417 kcal
41g
15 min
laktosfritt kalorisnåla Recept
836 recept
Njut av lätta laktosfria rätter, som Lavash-bröd på 339 kcal. Avokadosallad med granatäpple och spiskummin (456 kcal) erbjuder fräschör och smak. Förbered enkelt närande och läckra måltider.
Enkel
Chips på serranoskinka
89 kcal
11g
17 min
Mellan
Cazuela de mariscos – spansk skaldjursgryta
475 kcal
57g
55 min
Enkel
Spansk vitlöksrostad blomkål
167 kcal
2g
35 min
Mellan
Traditionella Churros
453 kcal
6g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Klassisk räkceviche
368 kcal
28g
50 min
Mellan
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Enkel
Kyckling- och shiitakejuk
417 kcal
17g
85 min
Enkel
Baconsvepta dadlar
340 kcal
11g
25 min
Enkel
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Mellan
Spansk bläckfiskssallad
374 kcal
29g
65 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Klassisk Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondbönor med serranoskinka
403 kcal
27g
35 min
Enkel
Krämig kyckling i sojamjölk
319 kcal
35g
35 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Kyckling med svamp på kinesiskt vis
301 kcal
29g
35 min
Enkel
Glaserad kyckling med persika
416 kcal
36g
30 min
Enkel
Wokad broccoli med vitlök och soja
165 kcal
5g
18 min
Svår
Månkakor
399 kcal
10g
85 min
Enkel
Krispiga grönsaker i risvinäger
130 kcal
2g
25 min
Enkel
Wokad fläskfilé med krispig paprika
368 kcal
28g
30 min