Enkel
Spanskt grönsaksris
445 kcal
8g
40 min
laktosfritt anpassade för hypotyreos spanska Recept
133 recept
Enkel
Spansk rostad paprikasallad
187 kcal
2g
60 min
Mellan
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Salmorejo från Córdoba
617 kcal
17g
20 min
Enkel
Sangre de Cerdo (Spansk stekt blod med lök)
301 kcal
24g
50 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Spansk kikärtssoppa
735 kcal
40g
60 min
Enkel
Spanska levertoast med rökt paprika
539 kcal
28g
25 min
Mellan
Spansk tortilla med mangold
422 kcal
13g
50 min
Enkel
Zucchinitortilla
374 kcal
13g
40 min
Mellan
Spansk tortilla med lök
705 kcal
14g
60 min
Mellan
Spenattortilla
584 kcal
15g
55 min
Mellan
Spansk tortilla med chorizo
683 kcal
19g
50 min
Enkel
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Mellan
Lamm-Cazuela
925 kcal
63g
115 min
Mellan
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Mellan
Estofado de Cordero – spansk lammgryta
835 kcal
49g
115 min
Mellan
Spanskt grillat skaldjursfat
758 kcal
105g
35 min
Mellan
Fransk paella
1231 kcal
81g
75 min
Mellan
Ankpaté
414 kcal
14g
35 min