Enkel
Kryddig lammbulgur
1027 kcal
54g
95 min
laktosfritt blodtrycksvänliga Recept
822 recept
Mellan
Tunisisk bönryta (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Enkel
Chermoulaägg
229 kcal
8g
35 min
Enkel
Paprikakyckling
754 kcal
58g
65 min
Mellan
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Enkel
Portugisisk friterad calamari
545 kcal
25g
30 min
Mellan
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Mellan
Carne de Vaca à Alentejana – Portugisisk biff med musslor
730 kcal
59g
65 min
Enkel
Smörstekt brysselkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Enkel
Tonfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Portugisisk äggpasta
518 kcal
19g
25 min
Enkel
Portugisisk kyckling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Ugnsrostad bandeja de verduras med rökt paprikapulver
644 kcal
25g
60 min
Mellan
Spanska havskrabbor
522 kcal
51g
50 min
Enkel
Karamelliserad lök
196 kcal
2g
70 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Mellan
Saltinbakad dorade
1070 kcal
66g
50 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Klassisk farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Enkel
Mantecados
438 kcal
4g
60 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Spansk fiskpasta med torsk och saffran
701 kcal
42g
35 min
Förfina din sökning
snabba laktosfritt blodtrycksvänliga Recept(225)på under 45 min laktosfritt blodtrycksvänliga Recept(188)laktosfritt blodtrycksvänliga spanska Recept(100)laktosfritt blodtrycksvänliga italienska Recept(83)laktosfritt blodtrycksvänliga franska Recept(74)laktosfritt blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept(71)express laktosfritt blodtrycksvänliga Recept(65)laktosfritt blodtrycksvänliga kinesiska Recept(52)laktosfritt blodtrycksvänliga koreanska Recept(47)laktosfritt blodtrycksvänliga mexikanska Recept(43)laktosfritt blodtrycksvänliga indiska Recept(42)laktosfritt blodtrycksvänliga japanska Recept(42)