Mellan
Feijoada à Transmontana – Robust portugisisk bönryta
775 kcal
51g
160 min
laktosfritt Huvudrätter
479 recept
Utforska 479 laktosfria huvudrätter, som Mujadara med 682 kcal eller Bessara med krossade ärtor med 793 kcal. Läckra och varierade recept som tillfredsställer smaklökarna.
Enkel
Portugisiska bondbönor
552 kcal
37g
60 min
Mellan
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Mellan
Massada de Peixe – Portugisisk fiskgryta
603 kcal
38g
50 min
Mellan
Klassisk Fish and Chips
1379 kcal
53g
55 min
Mellan
Pimentos Recheados – Portugisiska fyllda paprikor
651 kcal
18g
70 min
Mellan
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Enkel
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Enkel
Sopa de Letrinhas – Portugisisk alfabetssopa
596 kcal
28g
55 min
Mellan
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Mellan
Traditionell Mofongo
783 kcal
11g
45 min
Enkel
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Mellan
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Mellan
Bacalao Guisado – Spansk torskgryta
797 kcal
103g
65 min
Mellan
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Enkel
Spansk kikärtsgryta med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Enkel
Spansk Chirashi
609 kcal
30g
35 min
Mellan
Cazuela de mariscos – spansk skaldjursgryta
475 kcal
57g
55 min
Mellan
Koreansk skaldjurs-jjampong
928 kcal
47g
45 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Enkel
Kyckling- och shiitakejuk
417 kcal
17g
85 min