Enkel
Tacos med krämiga frijoles på röda bönor
799 kcal
33g
35 min
kolesterolsänkande proteinrika Recept
132 recept
Mellan
Klassisk mezzetallrik
1155 kcal
43g
85 min
Mellan
Kryddiga fisk-kefta med färska örter
354 kcal
41g
45 min
Mellan
Loubia – mustig marockansk bönryta med nötkött
519 kcal
31g
110 min
Enkel
Ugnsbakad lax
297 kcal
32g
25 min
Mellan
Lax Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Enkel
Amerikansk skaldjurssallad
384 kcal
33g
20 min
Enkel
Klassisk Cevapi
1195 kcal
66g
40 min
Enkel
Räkor cocktail
513 kcal
35g
20 min
Mellan
Kyckling Mien
556 kcal
33g
35 min
Enkel
Grillade räkspett
304 kcal
34g
25 min
Enkel
Klassisk Bessara på gula ärtor
793 kcal
37g
60 min
Mellan
Fyllda blåmusslor med kryddigt ris
446 kcal
31g
65 min
Enkel
Kryddad Köttfärs Tartine
611 kcal
35g
30 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Mellan
Injeolmi – koreanska riskakor med rostat sojamjöl
899 kcal
39g
60 min
Mellan
Massada de Peixe – Portugisisk fiskgryta
603 kcal
38g
50 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Mellan
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Cecina de León med olivolja och mandlar
417 kcal
41g
15 min
Mellan
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min