Enkel
Heta chiliräkor
234 kcal
29g
20 min
kolesterolsänkande Kött och fisk
160 recept
Enkel
Wokad tofu med spenat
356 kcal
21g
25 min
Enkel
Kinesisk senapstofu
254 kcal
17g
25 min
Mellan
Kung Pao-kyckling
427 kcal
32g
30 min
Enkel
Lammfärsfyllda pitabröd (Arayes)
709 kcal
31g
25 min
Mellan
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Enkel
Wokad tofu med fermenterade svarta bönor och haricots verts
286 kcal
18g
35 min
Svår
Kibbeh med lamm och pinjenötter
844 kcal
35g
65 min
Enkel
Ingefärskvckling
310 kcal
32g
25 min
Enkel
Japansk grillad yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Mellan
Nokdujeon (koreanska mungbönspannkakor)
690 kcal
32g
50 min
Mellan
Biff med sockerärtor
346 kcal
24g
30 min
Enkel
Glaserade marinerade kycklingbitar
256 kcal
22g
25 min
Mellan
Senapskyckling på kinesiskt vis
302 kcal
33g
30 min
Enkel
Kyckling i ostronsås
340 kcal
32g
25 min
Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Mellan
Ångkokta jätteräkor med vitlök
240 kcal
13g
28 min
Mellan
Kinesisk fylld paprika
305 kcal
15g
40 min
Enkel
Braserad fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Mellan
Bánh mỳ đòn (Vietnamesisk fläskkorv)
262 kcal
15g
90 min
Enkel
Frasiga potatis-latkes
531 kcal
10g
35 min
Enkel
Misoglaserad fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu
334 kcal
22g
30 min