Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
kolesterolsänkande Kött och fisk
160 recept
Enkel
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Enkel
Grönsakskatsu (Yasai Katsu)
522 kcal
15g
35 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Mellan
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min
Enkel
Fisktacos
836 kcal
42g
30 min
Enkel
Koreansk bokkeum-tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Gamja jeon
446 kcal
7g
25 min
Enkel
Gogi-gui (Koreansk BBQ-biff)
454 kcal
36g
30 min
Enkel
Mero al Horno – Ugnsbakad fisk på spanskt vis
706 kcal
62g
65 min
Enkel
Pan Tumaca med serranoskinka
410 kcal
17g
15 min
Mellan
Spansk saltinbakad havsabborre
151 kcal
27g
55 min
Enkel
Sangre de Cerdo (Spansk stekt blod med lök)
301 kcal
24g
50 min
Mellan
Buey Nam Prik (Thailändsk köttfärsröra med saltade plommon)
462 kcal
30g
45 min
Mellan
Hemgjorda ångkokta bao buns
562 kcal
12g
45 min
Mellan
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Mellan
Plah Pao: Thailändsk saltbakad grillfisk
337 kcal
51g
50 min
Enkel
Thailändsk räksallad med rostade jordnötter
237 kcal
25g
25 min
Enkel
Miyeok-guk (Koreansk sjögrässoppa med nötkött)
133 kcal
11g
60 min
Enkel
Kinesisk stekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Enkel
Thai-basilikakyckling (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Enkel
Tartines med färskost och färska örter
478 kcal
19g
15 min
Mellan
Vietnamesiska biffrullar med svamp
222 kcal
24g
30 min