Enkel
Klassisk fylld zucchini
509 kcal
21g
70 min
kolesterolsänkande Huvudrätter
184 recept
Mellan
Loubia – mustig marockansk bönryta med nötkött
519 kcal
31g
110 min
Enkel
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Mellan
Krispig tofu-wok med färgglada grönsaker
368 kcal
20g
35 min
Enkel
Vegetarisk chili
510 kcal
25g
80 min
Mellan
Kyckling Mien
556 kcal
33g
35 min
Enkel
Klassisk Bessara på gula ärtor
793 kcal
37g
60 min
Enkel
Linsbowl med spiskummin
312 kcal
17g
45 min
Enkel
Vegetarisk Berkoukes
809 kcal
24g
65 min
Enkel
Maghrebinsk grönsaksbulgur
604 kcal
22g
50 min
Mellan
Chorba frik – mustig lammsoppa med rostat vete
590 kcal
29g
80 min
Enkel
Spansk mangold med kikärter
568 kcal
24g
40 min
Mellan
Mhadjeb
753 kcal
18g
75 min
Mellan
Fyllda blåmusslor med kryddigt ris
446 kcal
31g
65 min
Enkel
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Enkel
Maghrebi-inspirerad grönsakspasta
716 kcal
25g
40 min
Enkel
Couscoussallad med örter och krispiga grönsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Enkel
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Mellan
Japchae med biff och shiitake
372 kcal
13g
50 min
Mellan
Massada de Peixe – Portugisisk fiskgryta
603 kcal
38g
50 min
Mellan
Pimentos Recheados – Portugisiska fyllda paprikor
651 kcal
18g
70 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min