keto Recept

Keto-recepten förvandlar dina måltider. Njut av Sallad med apelsiner och svarta oliver på 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab på 495 kcal. Utforska dessa rätter anpassade för en lågkolhydratlivsstil.

Enkel

Hemmagjord tomatsås

163 kcal

3g

60 min

Enkel

Toulousekorv med vitt vin

786 kcal

28g

35 min

Svår

Hantverksmässig torkad korv

654 kcal

36g

43320 min

Mellan

Klassisk Boudin Blanc

662 kcal

37g

75 min

Enkel

Purjolök med vinägrett

370 kcal

10g

35 min

Mellan

Spansk tortilla med mangold

422 kcal

13g

50 min

Enkel

Zucchinitortilla

374 kcal

13g

40 min

Mellan

Bai Toey Gai

394 kcal

29g

50 min

Mellan

Buey Nam Prik (Thailändsk köttfärsröra med saltade plommon)

462 kcal

30g

45 min

Enkel

Ingefärsdoftande biff-bites

328 kcal

29g

30 min

Enkel

Vietnamesisk inlagd kål

102 kcal

2g

30 min

Enkel

Five-spice-marinerade biffbitar

379 kcal

27g

25 min

Enkel

Saltrostade jordnötter

623 kcal

23g

20 min

Enkel

Frasig vitlök och chili

385 kcal

2g

25 min

Mellan

Klassisk fylld höna i mustig buljong

747 kcal

83g

190 min

Mellan

Thailändsk kycklingcurry

506 kcal

35g

45 min

Mellan

Kongbiji Jjigae

602 kcal

29g

55 min

Mellan

Kyckling i grön curry

515 kcal

33g

35 min

Mellan

Gai Pad Sate

551 kcal

38g

30 min

Mellan

Gang Kiew Wan Gai

441 kcal

30g

35 min

Mellan

Thailändsk grön curry med kyckling

455 kcal

31g

35 min

Mellan

Kaeng Pa (Jungle Curry)

440 kcal

27g

45 min

Mellan

Klassisk lammgryta med rödvin

777 kcal

44g

145 min

Mellan

Khua Kling – thailändsk torr curry på fläskfärs

457 kcal

24g

35 min