keto Recept

Keto-recepten förvandlar dina måltider. Njut av Sallad med apelsiner och svarta oliver på 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab på 495 kcal. Utforska dessa rätter anpassade för en lågkolhydratlivsstil.

Mellan

Wokad biff med krispiga grönsaker

423 kcal

30g

30 min

Enkel

Vitlöksdoftande wokad vitkål

139 kcal

2g

15 min

Enkel

Ingefärsstekta räkor

268 kcal

31g

25 min

Enkel

Ingefärskvckling

310 kcal

32g

25 min

Enkel

Yakitori-spett

331 kcal

18g

35 min

Enkel

Halstrad lax med krämig dillsås

589 kcal

40g

25 min

Enkel

Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)

627 kcal

41g

25 min

Enkel

Kryddig nötblandning med lönnsirap och rökt paprika

746 kcal

15g

20 min

Enkel

Ugnsrostad rödbetssallad med getost

440 kcal

13g

80 min

Mellan

Biff med sockerärtor

346 kcal

24g

30 min

Enkel

Glaserade marinerade kycklingbitar

256 kcal

22g

25 min

Enkel

Wokade räkor i glansig sojaglasyr

252 kcal

31g

25 min

Mellan

Senapskyckling på kinesiskt vis

302 kcal

33g

30 min

Enkel

Kinesisk pepparkyckling

373 kcal

35g

30 min

Enkel

Kyckling i ostronsås

340 kcal

32g

25 min

Mellan

Wokade skaldjur med umami

271 kcal

33g

30 min

Enkel

Pesto alla Trapanese

390 kcal

7g

25 min

Enkel

Radicciosallad med gorgonzola och valnötter

354 kcal

9g

15 min

Mellan

Sole à la normande

638 kcal

91g

55 min

Enkel

Suyuk: Koreanskt långkokt sidfläsk

1424 kcal

27g

80 min

Mellan

Lammfyllda auberginer med pinjenötter

454 kcal

18g

65 min

Enkel

Soltorkad tomatröra

291 kcal

9g

20 min

Mellan

Wokad biff med broccoli

444 kcal

30g

25 min

Enkel

Kinesiska glaserade köttbullar

570 kcal

42g

35 min