keto Recept

Keto-recepten förvandlar dina måltider. Njut av Sallad med apelsiner och svarta oliver på 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab på 495 kcal. Utforska dessa rätter anpassade för en lågkolhydratlivsstil.

Mellan

Helstekt vaktel med druvor och brynt smör

678 kcal

64g

35 min

Enkel

Rivna morötter med citron och bladpersilja

148 kcal

1g

15 min

Mellan

Rökt nötkött i rödvin

1916 kcal

175g

210 min

Mellan

Brässerat sidfläsk med krispig svål

1452 kcal

26g

140 min

Enkel

Ångkokt blomkål med smör och grått havssalt

75 kcal

1g

25 min

Svår

Klassisk hargryta (Civet de lièvre)

716 kcal

66g

180 min

Mellan

Klassisk vildsvinsgryta

756 kcal

62g

225 min

Mellan

Klassisk Coq au Vin

1171 kcal

81g

160 min

Mellan

Gratinerade pilgrimsmusslor i krämig vitvinssås

491 kcal

54g

35 min

Enkel

Sparrisfrittata

270 kcal

17g

30 min

Mellan

Havsabborrsfilé på italienskt vis

597 kcal

97g

25 min

Enkel

Fyllda champinjoner

260 kcal

7g

35 min

Enkel

Ångkokta grönsaker på italienskt vis

113 kcal

3g

25 min

Enkel

Pilgrimsmusslor med vinägrett

255 kcal

22g

20 min

Mellan

Jägarkyckling

874 kcal

71g

80 min

Enkel

Grillad kyckling

838 kcal

68g

60 min

Enkel

Korv och broccoli rabe

611 kcal

42g

40 min

Mellan

Klassisk fransk fläsksauté

825 kcal

46g

100 min

Mellan

Klassisk kalv-sauté

653 kcal

48g

115 min

Enkel

Smörstekta sniglar med vitlök och svamp

208 kcal

14g

25 min

Mellan

Klassisk Sjötunga Meunière med brynt smör

806 kcal

66g

25 min

Enkel

Krämig zucchinisoppa med smör

139 kcal

5g

40 min

Enkel

Koreansk sallad med sesamolja

69 kcal

2g

10 min

Enkel

Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)

120 kcal

3g

20 min