Enkel
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
keto anpassade för hypotyreos Recept
551 recept
Mellan
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Mellan
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Enkel
Madeira-espetada – grillade oxköttspett
584 kcal
53g
35 min
Enkel
Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke
312 kcal
29g
25 min
Enkel
Kycklingfilé i krämig ölsås
431 kcal
35g
40 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Mellan
Piri-piri-kyckling
855 kcal
69g
65 min
Enkel
Queijo fresco med färska örter
449 kcal
18g
10 min
Mellan
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Mellan
Portugisisk Salpicão med rödvin
518 kcal
45g
65 min
Mellan
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Mellan
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Enkel
Cecina de León med olivolja och mandlar
417 kcal
41g
15 min
Mellan
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Mellan
Cazuela de mariscos – spansk skaldjursgryta
475 kcal
57g
55 min
Förfina din sökning
snabba keto anpassade för hypotyreos Recept(174)keto anpassade för hypotyreos franska Recept(124)på under 45 min keto anpassade för hypotyreos Recept(117)keto anpassade för hypotyreos italienska Recept(66)keto anpassade för hypotyreos spanska Recept(52)express keto anpassade för hypotyreos Recept(45)keto anpassade för hypotyreos thai Recept(40)keto anpassade för hypotyreos indiska Recept(36)keto anpassade för hypotyreos från mellanöstern Recept(28)keto anpassade för hypotyreos grekiska Recept(24)keto anpassade för hypotyreos amerikanska Recept(22)keto anpassade för hypotyreos portugisiska Recept(21)