Mellan
Portugisisk biffgryta med gröna bönor
767 kcal
51g
110 min
anpassade för hypotyreos proteinrika Recept
1016 recept
Enkel
Portugisiska bondbönor
552 kcal
37g
60 min
Mellan
Francesinha
1718 kcal
117g
70 min
Mellan
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Mellan
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Mellan
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Enkel
Madeira-espetada – grillade oxköttspett
584 kcal
53g
35 min
Mellan
Pastéis de Bacalhau – portugisiska torskkroketter
1121 kcal
88g
60 min
Mellan
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Mellan
Massada de Peixe – Portugisisk fiskgryta
603 kcal
38g
50 min
Mellan
Klassisk Fish and Chips
1379 kcal
53g
55 min
Enkel
Kycklingfilé i krämig ölsås
431 kcal
35g
40 min
Enkel
Fullt engelskt frukost
1365 kcal
59g
40 min
Mellan
Traditionell viltpaj
625 kcal
47g
190 min
Enkel
Perna de Frango Assada – Portugisisk ugnsstekt kyckling
758 kcal
39g
70 min
Mellan
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Mellan
Piri-piri-kyckling
855 kcal
69g
65 min
Mellan
Sabeldfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Enkel
Matig brödpudding med chorizo och oliver
884 kcal
43g
65 min
Svår
Queijo da Serra – klassisk portugisisk fårost
905 kcal
49g
60 min
Mellan
Rostbiff och Yorkshirepudding
1025 kcal
68g
80 min
Enkel
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Mellan
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min