Enkel
Hemmagjorda chicken nuggets
622 kcal
36g
30 min
hjärtvänliga proteinrika Recept
179 recept
Mellan
Lax Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Enkel
Räkor cocktail
513 kcal
35g
20 min
Enkel
Grillade räkspett
304 kcal
34g
25 min
Enkel
Klassisk Bessara på gula ärtor
793 kcal
37g
60 min
Mellan
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Mellan
Fyllda blåmusslor med kryddigt ris
446 kcal
31g
65 min
Mellan
Traditionell merguez
552 kcal
34g
55 min
Enkel
Kryddad Köttfärs Tartine
611 kcal
35g
30 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Mellan
Injeolmi – koreanska riskakor med rostat sojamjöl
899 kcal
39g
60 min
Mellan
Massada de Peixe – Portugisisk fiskgryta
603 kcal
38g
50 min
Mellan
Klassisk Fish and Chips
1379 kcal
53g
55 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Mellan
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Mellan
Cordero al Romero (Spanskt lamm med rosmarin)
861 kcal
67g
110 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Enkel
Krämig kyckling i sojamjölk
319 kcal
35g
35 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min