Mellan
Tonfisk à la grecque
502 kcal
39g
55 min
hjärtvänliga proteinrika Recept
179 recept
Enkel
Tandoorikycklingspett
342 kcal
34g
32 min
Mellan
Fiskbiryani
970 kcal
44g
75 min
Enkel
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Mellan
Chole Bhature
1221 kcal
37g
100 min
Enkel
Krämig laxcurry med kokosmjölk
548 kcal
36g
35 min
Enkel
Krämig kikärtscurry med kokosmjölk
831 kcal
31g
45 min
Mellan
Krispig friterad fisk på kinesiskt vis
652 kcal
31g
30 min
Mellan
Syrisk pizza (Sfiha)
1036 kcal
48g
52 min
Mellan
Kung Pao-kyckling
427 kcal
32g
30 min
Enkel
Lammfärsfyllda pitabröd (Arayes)
709 kcal
31g
25 min
Enkel
Mellanösterninspirerad pasta med kryddig köttfärs
955 kcal
48g
40 min
Enkel
Marinerad Makrill
585 kcal
31g
35 min
Mellan
Sfiha med kryddigt lamm
906 kcal
34g
55 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Svår
Kibbeh med lamm och pinjenötter
844 kcal
35g
65 min
Enkel
Ingefärskvckling
310 kcal
32g
25 min
Enkel
Halstrad lax med krämig dillsås
589 kcal
40g
25 min
Mellan
Nokdujeon (koreanska mungbönspannkakor)
690 kcal
32g
50 min
Mellan
Senapskyckling på kinesiskt vis
302 kcal
33g
30 min
Enkel
Kyckling i ostronsås
340 kcal
32g
25 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Mellan
Biff med paprika
465 kcal
34g
30 min
Mellan
Pulpo a la Gallega – Galicisk bläckfisk
418 kcal
36g
70 min