Enkel
Majsharcha – nordafrikansk majsgalette
679 kcal
11g
25 min
hjärtvänliga Kött och fisk
191 recept
Mellan
Traditionell merguez
552 kcal
34g
55 min
Enkel
Kryddad Köttfärs Tartine
611 kcal
35g
30 min
Enkel
Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke
312 kcal
29g
25 min
Mellan
Traditionella Albondigas
665 kcal
21g
65 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Mellan
Cordero al Romero (Spanskt lamm med rosmarin)
861 kcal
67g
110 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Enkel
Krämig kyckling i sojamjölk
319 kcal
35g
35 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Mellan
Falafel-wrap med krämig tahini
985 kcal
42g
55 min
Enkel
Rökt korv med öl och lök
331 kcal
11g
30 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Mellan
Baozi med fläsk och pak choi
785 kcal
31g
65 min
Enkel
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Enkel
Five-spice-doftande linsbollar
322 kcal
18g
45 min