Mellan
Sabeldfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
halal blodtrycksvänliga portugisiska Recept
40 recept
Enkel
Potatismos med Vitlök och Olivolja
455 kcal
7g
40 min
Mellan
Queijadas de Sintra
654 kcal
22g
65 min
Svår
Queijo da Serra – klassisk portugisisk fårost
905 kcal
49g
60 min
Enkel
Queijo fresco med färska örter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Enkel
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Mellan
Salgadinhos de Frango
760 kcal
29g
85 min
Enkel
Portugisiska grillade sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Mellan
Tarte de Amêndoa
579 kcal
10g
55 min
Enkel
Portugisisk kokospaj
662 kcal
9g
50 min
Enkel
Tarte de Limão
485 kcal
11g
35 min
Enkel
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
Mellan
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min