Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
glutenfritt kalorisnåla Recept
775 recept
Njut av lätta glutenfria recept. Mhalbi med ros och kanel (449 kcal) ger en söt touch. För en smakrik rätt, prova lammstek med österländska kryddor (441 kcal) eller sardiner med mynta (480 kcal).
Enkel
Klassisk Baba Ghanouj
277 kcal
5g
60 min
Enkel
Dadelrullar med valnötter och sesam
474 kcal
5g
30 min
Enkel
Maghrebinska glaserade morötter
254 kcal
3g
55 min
Enkel
Chermoulapotatis
318 kcal
5g
40 min
Enkel
Grekisk kycklingpanna med citron och oregano
418 kcal
37g
35 min
Enkel
Portugisisk fläskpaté
405 kcal
17g
35 min
Mellan
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Enkel
Krämig portugisisk vitlökssås
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Mellan
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Enkel
Kryddig linsdal – en smakrik indisk klassiker
332 kcal
19g
40 min
Enkel
Indisk linsgryta med tomat
331 kcal
19g
40 min
Enkel
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Spanska marinerade oliver
380 kcal
2g
20 min
Enkel
Vegetable Pakora – krispiga indiska grönsaksfritters
417 kcal
16g
35 min
Enkel
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Enkel
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Mellan
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Mellan
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Mellan
Hemgjorda poppadoms med spiskummin
448 kcal
17g
30 min
Mellan
Prawn Masala
233 kcal
24g
30 min