glutenfritt indiska Recept

De indiska recepten utan gluten erbjuder en explosion av smaker. Prova Pulao med grönsaker (445 kcal) för en färgglad rätt. Avsluta din måltid med en Mousse med Mango och Kardemumma (368 kcal) för en söt touch.

Enkel

Bhapa Doi – indisk yoghurtpudding med saffran och kardemumma

393 kcal

10g

40 min

Enkel

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Enkel

Onion Bhaji

458 kcal

11g

30 min

Mellan

Vegetarisk biryani

1029 kcal

23g

75 min

Enkel

Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Enkel

Chana Daal

388 kcal

15g

65 min

Enkel

Krämig linsgryta med kokosmjölk

570 kcal

24g

35 min

Mellan

Dahi Vada

690 kcal

18g

60 min

Enkel

Dal Palak

368 kcal

19g

50 min

Mellan

Morotshalwa (Gajar Halwa)

371 kcal

7g

70 min

Enkel

Traditionell lins-khichdi med ghee

365 kcal

11g

50 min

Mellan

Masala Dosa

614 kcal

16g

80 min

Enkel

Myntachutney

52 kcal

2g

15 min

Mellan

Paneer Pasanda

670 kcal

32g

70 min

Enkel

Indisk Kadhi

214 kcal

7g

45 min

Enkel

Dal Tadka

416 kcal

17g

60 min

Enkel

Kachumbersallad

49 kcal

2g

15 min

Mellan

Pesarattu – frasiga indiska mungbönscrepes

471 kcal

20g

265 min

Mellan

Rajma

392 kcal

19g

75 min

Mellan

Kyckling Tikka Masala

566 kcal

52g

55 min

Mellan

Kokos-puttu

317 kcal

6g

25 min

Enkel

Gurk- och myntaraita

120 kcal

4g

15 min

Mellan

Indisk Mutton Fry

994 kcal

87g

100 min

Mellan

Mysore Pak

698 kcal

8g

35 min