Enkel
Grekisk rotselleri i citron- och senapsvinaigrette
168 kcal
2g
20 min
enkla under 300 kcal Recept
400 recept
400 lättlagade recept under 300 kcal. Njut av en lätt mynta-yoghurt på 172 kcal eller en tomat- och rödlökssallad med persilja på 153 kcal. Varje rätt kombinerar enkelhet och lätthet.
Enkel
Grekisk rostad blomkål
282 kcal
7g
45 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Enkel
Lahanosalata – grekisk kålsallad
201 kcal
2g
20 min
Enkel
Grekiska ägg på klassiskt vis
283 kcal
11g
35 min
Enkel
Grekisk morotssallad med vitlöksyoghurt
239 kcal
7g
15 min
Enkel
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Enkel
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Enkel
Korianderchutney
45 kcal
2g
12 min
Enkel
Mangochutney
300 kcal
2g
65 min
Enkel
Tamarindchutney
151 kcal
1g
20 min
Enkel
Rödlökschutney med tamarind
157 kcal
3g
35 min
Enkel
Kinesiska senapsräkor
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Heta chiliräkor
234 kcal
29g
20 min
Enkel
Kinesiska kalla räkor
222 kcal
34g
20 min
Enkel
Kinesisk krabbsoppa med ägg
192 kcal
21g
30 min
Enkel
Kinesisk senapstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Äppelkompott med cider och kanel
224 kcal
1g
40 min
Enkel
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Enkel
Yaki nashi (Grillade päron med miso och soja)
155 kcal
2g
25 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserade torkade sardeller)
269 kcal
12g
15 min
Enkel
Wokad tofu med fermenterade svarta bönor och haricots verts
286 kcal
18g
35 min