Enkel
Krämig spenat- och parmesanpasta
561 kcal
21g
30 min
enkla medelhavs- Huvudrätter
269 recept
Medelhavsrätter kombinerar enkelhet med smak. Boulghour aux légumes façon maghrébine och Cuscuz au lait (811 kcal) är perfekta exempel. Upptäck läckra recept för kompletta måltider varje dag.
Enkel
Krämig valnötspasta
831 kcal
24g
25 min
Enkel
Pizza med gorgonzola och valnötter
1319 kcal
52g
25 min
Enkel
Vegetarisk pizza med krispiga grönsaker
613 kcal
23g
35 min
Enkel
Krämig polenta med smörstekt svamp
495 kcal
13g
50 min
Enkel
Ugnsrostad kyckling
993 kcal
72g
65 min
Enkel
Klassisk Dal Methi
327 kcal
16g
60 min
Enkel
Spenatdaal med ghee
347 kcal
19g
55 min
Enkel
Stekt ris med krispiga grönsaker
727 kcal
18g
25 min
Enkel
Moong Dal Kitchari
354 kcal
10g
50 min
Enkel
Ribollita
658 kcal
22g
120 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Oyakodon – japansk kyckling och ägg i skål
509 kcal
36g
35 min
Enkel
Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör
598 kcal
16g
20 min
Enkel
Klassiska Baleadas
932 kcal
36g
35 min
Enkel
Krispig stekt tofu med kaki
320 kcal
18g
35 min
Enkel
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Enkel
Kyckling- och grönsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Enkel
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Enkel
Ozoni: Japansk nyårssoppa
325 kcal
24g
35 min
Enkel
Soba-nabe med kyckling och shiitake
556 kcal
49g
45 min
Enkel
Sesamdoftande sobasallad
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min