Enkel
Betarabi (Koreansk rödbetssallad)
151 kcal
4g
20 min
enkla low carb koreanska Recept
57 recept
Lågkolhydratkoreanska recept förenar smaker och lätthet. Testa Rostat Sesamfrö med Salt som en krispig förrätt. Dubu-Jorim, smakrik marinerad tofu, ger en tröstande touch. Dessa enkla rätter förvandlar din måltid.
Enkel
Yangpa-jorim (Koreansk bräserad lök)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Baechu-namul (Koreansk sallad på salladskål)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Koreansk bokkeum-tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Bossam – ljuvligt mörkokt sidofläsk
1495 kcal
33g
80 min
Enkel
Kycklingspett med gochujang-glaze
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Budae Jjigae (Koreansk Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Enkel
Stark Cheongyang-gochujang
108 kcal
2g
25 min
Enkel
Chadolbaki (Tunnskivad oxbringa)
745 kcal
82g
20 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Koreanska honungs- och vitlöksräkor
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Koreansk marinerad choi sum
146 kcal
5g
15 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Dallae-jangajji (Inlagd koreansk vildlök)
158 kcal
5g
25 min
Enkel
Gamja jeon
446 kcal
7g
25 min
Enkel
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Enkel
Gogi-gui (Koreansk BBQ-biff)
454 kcal
36g
30 min
Enkel
Gyeran-ppang (Koreanskt äggbröd)
380 kcal
12g
35 min
Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – koreanskt stekt starkt fläsk
786 kcal
14g
30 min
Enkel
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Enkel
Miyeok-guk (Koreansk sjögrässoppa med nötkött)
133 kcal
11g
60 min
Enkel
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min