Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
enkla laktosfritt Recept
868 recept
Njut av pita och krämig hummus (884 kcal) för en snabb måltid. Färsk örtsallad med granatäpple (165 kcal) ger en fräsch touch. Varje laktosfritt recept gör matlagningen enklare och smakar fantastiskt.
Enkel
Neapolitansk potatis
349 kcal
5g
50 min
Enkel
Krispig friterad bläckfisk
460 kcal
35g
25 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Atsuage (friterad tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Miso-glaserad biff
382 kcal
42g
25 min
Enkel
Snabbtekt biffteriyaki
471 kcal
35g
25 min
Enkel
Arrosticini från Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Enkel
Oyakodon – japansk kyckling och ägg i skål
509 kcal
36g
35 min
Enkel
Grillat pitabröd med vitlök och timjan
396 kcal
8g
11 min
Enkel
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rödbetssallad)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Potatis på romerskt vis
314 kcal
4g
55 min
Enkel
Klassisk Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Enkel
Hiyayakko: Kyld silkestofu med aromatiska tillbehör
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreansk bräserad lök)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Enkel
Krispig stekt tofu med kaki
320 kcal
18g
35 min
Enkel
Saba Shioyaki – japansk grillad makrill
507 kcal
42g
35 min
Förfina din sökning
enkla laktosfritt Kött och fisk(242)enkla laktosfritt Huvudrätter(182)enkla laktosfritt Grönsaker(143)enkla laktosfritt spanska Recept(100)enkla laktosfritt kinesiska Recept(97)enkla laktosfritt Förrätter(87)enkla laktosfritt Mellanmål(79)enkla laktosfritt japanska Recept(77)enkla laktosfritt koreanska Recept(67)enkla laktosfritt italienska Recept(63)enkla laktosfritt från mellanöstern Recept(55)enkla laktosfritt Sallader(54)