Enkel
Svalkande melonsoppa med knaperstekt serrano
262 kcal
10g
20 min
enkla keto spanska Recept
56 recept
Njut av spanska keto recept. Atún a la Plancha (379 kcal) och Artichauts à la vinaigrette espagnole (273 kcal) är klara på några minuter. Förenkla dina måltider samtidigt som du unnar dig.
Enkel
Chorizo i cider
613 kcal
30g
35 min
Enkel
Spanska Montaditos
327 kcal
15g
20 min
Enkel
Karamelliserad lök
196 kcal
2g
70 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Ugnsrostad paprika (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Enkel
Lammpinchos
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Spansk fläskragu (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Enkel
Spanska kycklingvingar i ugn
691 kcal
49g
55 min
Enkel
Spanska kronärtskockor med vinägrett
273 kcal
4g
55 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Enkel
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Enkel
Cecina de León med olivolja och mandlar
417 kcal
41g
15 min
Enkel
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Enkel
Chips på serranoskinka
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Chorizo i rödvin
513 kcal
24g
20 min