Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
enkla glutenfritt från mellanöstern Recept
53 recept
Glutenfria orientaliska recept kombinerar smaker och enkelhet. Testa Tahinisås med citron (202 kcal) eller Sallad med inlagda paprikor med vitlök och spiskummin (194 kcal). Förbered också Lammwraps med tahinsås (511 kcal) för en smakrik måltid.
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Hantverksmässig hemgjord harissa
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Lammspett med spiskummin och citron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Saffransris
372 kcal
6g
30 min
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Traditionell sahlab
371 kcal
10g
15 min
Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Enkel
Ugnsrostad blomkål med krämig tahini och granatäpple
281 kcal
5g
40 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Kyckling-marak
833 kcal
59g
80 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Enkel
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min
Enkel
Krämig myntayoghurt
172 kcal
3g
10 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min