Enkel
Gemüsereis
407 kcal
9g
40 min
enkla glutenfritt Kolhydrater
54 recept
Glutenfria kolhydrater visar sig vara smakfulla och enkla att förbereda. Krämig polenta med parmesan och vitlökspuré ger tröst. Rätter som tyska pommes frites (Bratkartoffeln) kompletterar detta läckra urval.
Enkel
Tysk potatissallad (Erdäpfelsalat)
356 kcal
5g
45 min
Enkel
Gohan: Japanskt ångkokt ris
533 kcal
10g
55 min
Enkel
Grekiska pommes frites med fetaost
437 kcal
12g
35 min
Enkel
Grekisk rostad potatis
507 kcal
6g
65 min
Enkel
Myntaris
359 kcal
6g
30 min
Enkel
Grekiskt örtiris (Spanakorizo-stil)
542 kcal
12g
40 min
Enkel
Grekiskt olivris
445 kcal
7g
35 min
Enkel
Grekisk rispilaff
402 kcal
8g
30 min
Enkel
Saffransris
372 kcal
6g
30 min
Enkel
Hertiginnepotatis
307 kcal
9g
60 min
Enkel
Ghee Rice
885 kcal
17g
35 min
Enkel
Krämig pulao med kokosmjölk
818 kcal
16g
40 min
Enkel
Krämig parmesanpolenta
463 kcal
15g
30 min
Enkel
Bratkartoffeln
491 kcal
12g
50 min
Enkel
Grekiskt gurkris
320 kcal
6g
27 min
Enkel
Refried beans
526 kcal
26g
95 min
Enkel
Portugisiskt kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Enkel
Spanskt tomatris
420 kcal
7g
40 min
Enkel
Krämig Potatismos
522 kcal
8g
40 min
Enkel
Klassisk bakpotatis
272 kcal
5g
70 min
Enkel
Ugnsrostad sötpotatis-pommes
297 kcal
3g
40 min
Enkel
Smörris
375 kcal
5g
20 min
Enkel
Potatismos med Vitlök och Olivolja
455 kcal
7g
40 min