Médio
Pimentões Recheados e Fritos
1284 kcal
21g
50 min
Receitas sem lactose contra a osteoporose
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Médio
Fritura de Peixe à Moda Espanhola
864 kcal
64g
35 min
Médio
Estofado de Carne à Espanhola
756 kcal
46g
150 min
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Tartar de Atum
428 kcal
27g
20 min
Fácil
Guisado de Lentilha Tradicional
774 kcal
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70 min
Fácil
Favas com Presunto Serrano
403 kcal
27g
35 min
Fácil
Frango ao Leite de Soja
319 kcal
35g
35 min
Fácil
Feijão Branco à Espanhola com Chorizo
676 kcal
33g
105 min
Fácil
Lentejas Estofadas (Lentilha à Espanhola)
904 kcal
48g
70 min
Médio
Frango com Gergelim
559 kcal
30g
35 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Médio
Rolinhos de Arroz Glutinoso na Pele de Tofu
1336 kcal
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75 min
Fácil
Legumes crocantes ao vinagre de arroz
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Curry de Legumes Cremoso com Leite de Coco
673 kcal
19g
55 min
Médio
Pâté de Pato Tradicional
414 kcal
21g
130 min
Fácil
Batatas à Sarladaise
450 kcal
8g
60 min
Médio
Porco Caramelizado ao Estilo do Chef
1266 kcal
23g
80 min
Médio
Potée lorena
1564 kcal
95g
195 min
Fácil
Ensopado de Lentilha com Bacon Defumado
508 kcal
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Fácil
Ensopado de Grão-de-Bico
560 kcal
27g
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Médio
Ensopado de Porco à Moda Antiga
678 kcal
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Médio
Ratatouille Tradicional
383 kcal
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Médio
Rillettes de Pato
743 kcal
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270 min
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