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Receitas italianas sem lactose contra a osteoporose
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Batatas à Napolitana
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Lula Frita Crocante
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Arista de Porco
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Ensopado de Carne
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Salada de Polvo
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Bruschetta al Pomodoro
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis