Médio
Koushari Egípcio
851 kcal
32g
65 min
Receitas orientais sem lactose contra a osteoporose
51 receitas
Fácil
Kafta de Carne
481 kcal
40g
30 min
Médio
Patê de Frango à Moda Árabe
531 kcal
31g
65 min
Médio
Batatas Recheadas à Moda Árabe
724 kcal
23g
90 min
Fácil
Frango com Boulgur Estilo Pilaf
786 kcal
43g
55 min
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe
328 kcal
16g
30 min
Fácil
Assado de Lentilha Árabe
641 kcal
26g
70 min
Médio
Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho
516 kcal
12g
25 min
Fácil
Tabule de Lentilha
419 kcal
17g
45 min
Fácil
Tagine de Legumes Especiado
560 kcal
19g
65 min
Fácil
Kafta Tradicional na Brasa
544 kcal
47g
30 min
Fácil
Kafta de Forno
697 kcal
40g
80 min
Fácil
Mjadra: Arroz com Lentilha Libanês
661 kcal
23g
55 min
Médio
Manakish de Cordeiro e Pimentão
918 kcal
34g
95 min
Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Baba Ghanoush Defumado
285 kcal
6g
60 min
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Médio
Iscas de Sardinha com Especiarias do Oriente Médio
1069 kcal
34g
35 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Médio
Chakhchoukha de Cordeiro
1350 kcal
69g
110 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Quiabo Refogado com Tomate
208 kcal
5g
50 min