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Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
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Pudim de Coco Tailandês (Khanom Krok)
528 kcal
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Bánh Hỏi com Porco Crocante
1572 kcal
27g
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Bún mắm
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Fácil
Cà ri tôm (Curry de Camarão Vietnamita)
557 kcal
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Médio
Chả mực (Bolinho de Lula)
572 kcal
26g
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Médio
Gỏi trái cây (Salada de Pomelo e Frutas com Porco e Camarão)
336 kcal
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Arroz de Coelho à Espanhola
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Kibe Cru de Cordeiro (Kebbeh Nayeh)
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Zaalouk de Berinjela
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Chuchi Pla
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Fácil
Pad Pak Ruam Mit (Legumes Tailandeses)
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Sopa Doce de Gergelim Preto
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Nutrição
leves
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Características
batch cooking
congeláveis