Médio
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
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Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
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Médio
Morcela de Burgos
747 kcal
41g
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Médio
Menestra de Verduras Tradicional
415 kcal
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Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
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Trigo com Cordeiro e Especiarias
1027 kcal
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Médio
Ensopado Tunisiano de Vagem (Marqa)
683 kcal
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Fácil
Ovos com Chermoula
229 kcal
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Frango com Páprica à Moda Norte-Africana
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Médio
Bigos (Ensopado de Caçador)
952 kcal
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Médio
Bacalhau à Vizcaína
984 kcal
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Médio
Caldeirada de Peixe
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Médio
Carne de Porco à Alentejana
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Médio
Carne de Vaca à Alentejana
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Fácil
Macarrão com Atum e Tomates Frescos
769 kcal
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Fácil
Massa com Ovos à Portuguesa
518 kcal
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Fácil
Frango com Pimentões à Portuguesa
372 kcal
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Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
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Médio
Arroz Negro com Lula
707 kcal
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Fácil
Bandeja de Legumes Assados com Páprica Defumada
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Fácil
Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
723 kcal
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Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
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Cogumelos ao Alho
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Médio
Dourada na Crosta de Sal
1070 kcal
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Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
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