Médio
Sushi Mediterrâneo
441 kcal
21g
55 min
Receitas japonesas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
69 receitas
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
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Médio
Anmitsu Tradicional
399 kcal
8g
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Médio
Chirashi de Caranguejo
468 kcal
19g
40 min
Médio
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Médio
Buri Nabe: Caldeirada Japonesa de Olho-de-Boi
724 kcal
79g
35 min
Médio
Buta Kakuni (Barriga de Porco Japonesa)
1249 kcal
29g
140 min
Médio
Chikuwa Caseiro
315 kcal
46g
40 min
Médio
Chirashi Don
745 kcal
46g
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Médio
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Fácil
Oyakodon (Donburi de Frango e Ovo)
509 kcal
36g
35 min
Fácil
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Médio
Ebi Fry (Camarão Empanado Japonês)
444 kcal
19g
35 min
Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
336 kcal
5g
35 min
Médio
Hossomaki de Atum (Tekkamaki)
789 kcal
31g
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Médio
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Médio
Katsudon de Porco
2026 kcal
95g
35 min
Médio
Kushi Nabe de Frango e Camarão
524 kcal
47g
60 min
Médio
Kushiage de Porco e Camarão
885 kcal
39g
45 min
Fácil
Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
507 kcal
42g
35 min
Médio
Sushi de Cavala (Saba Zushi)
841 kcal
49g
60 min
Médio
Maki de Atum e Abacate
501 kcal
19g
60 min
Médio
Kushikatsu de Porco e Cebola
838 kcal
42g
35 min
Médio
Miso Lámen com Barriga de Porco
1469 kcal
41g
120 min