Fácil
Nuggets de Frango Caseiros
622 kcal
36g
30 min
Receitas cardiovasculares ricas em proteínas
179 receitas
Médio
Salmão Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Fácil
Coquetel de Camarão
513 kcal
35g
20 min
Fácil
Espetinhos de camarão na brasa
304 kcal
34g
25 min
Fácil
Bessara Tradicional de Ervilha
793 kcal
37g
60 min
Médio
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Médio
Mexilhões Recheados com Arroz de Especiarias
446 kcal
31g
65 min
Médio
Linguiça Merguez Tradicional
552 kcal
34g
55 min
Fácil
Tartine de Carne Moída com Especiarias
611 kcal
35g
30 min
Fácil
Ceviche de Robalo com Limão
262 kcal
32g
20 min
Médio
Injeolmi: Bolinho de Arroz com Soja Torrada
899 kcal
39g
60 min
Médio
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Médio
Fish and Chips Tradicional
1379 kcal
53g
55 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Médio
Tremoços Tradicionais
328 kcal
31g
110 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
44g
15 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Médio
Cordeiro ao Alecrim (Cordero al Romero)
861 kcal
67g
110 min
Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Fácil
Frango ao Leite de Soja
319 kcal
35g
35 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min