Średnie
Gulasz wołowy z kremową polentą
1018 kcal
51g
140 min
bogate w białko włoskie Przepisy
132 przepisów
Włoskie przepisy nie tylko smakują wyśmienicie, ale mogą być również bogate w białko. Tatar z Tuńczyka po Włosku (391 kcal) i Cacciatore di Coniglio (617 kcal) to doskonałe przykłady. Przygotuj się na smakowite i pożywne dania.
Średnie
Pizza Porta
862 kcal
35g
30 min
Łatwe
Kurczak pieczony w piekarniku
993 kcal
72g
65 min
Łatwe
Kurczak z pomidorami
540 kcal
36g
60 min
Łatwe
Kurczak z rozmarynem
510 kcal
33g
45 min
Średnie
Kurczak z czerwonym winem
709 kcal
40g
65 min
Łatwe
Chrupiące kalmary po włosku
460 kcal
35g
25 min
Średnie
Ryż zapiekany
1241 kcal
61g
90 min
Średnie
Arista wieprzowa
418 kcal
45g
95 min
Łatwe
Abruzyjskie Arrosticini
555 kcal
46g
35 min
Średnie
Pieczona Wołowina
501 kcal
38g
130 min
Średnie
Gulasz Wołowy
651 kcal
43g
175 min
Łatwe
Gulasz Kurczakowy
577 kcal
36g
65 min
Łatwe
Kurczak na Patyku
419 kcal
34g
35 min
Średnie
Tradycyjna Carbonara
917 kcal
46g
25 min
Średnie
Sałatka z ośmiornicą
520 kcal
37g
90 min
Średnie
Wegetariańska lasagne z duszonymi warzywami
945 kcal
38g
85 min
Średnie
Kalmary po włosku
372 kcal
30g
60 min
Średnie
Kremowe risotto z kurczakiem
990 kcal
48g
45 min
Łatwe
Salsiccia z grilla
561 kcal
36g
25 min
Średnie
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Łatwe
Eskalopki cielęce z pieczarkami
470 kcal
37g
30 min
Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Łatwe
Eskalopki cielęce w białym winie
387 kcal
34g
25 min