Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
wegetariańskie poniżej 300 kcal Przepisy
349 przepisów
Przepisy wegetariańskie poniżej 300 kcal to przyjemność bez wyrzutów sumienia. Rozkoszuj się marynowanymi kaparami z 11 kcal lub sałatką z marynowanych papryk z czosnkiem i kuminem z 194 kcal. Każde danie jest lekkie i pełne smaku.
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Średnie
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Średnie
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Łatwe
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Łatwe
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Łatwe
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
254 kcal
5g
35 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwe
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Średnie
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwe
Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)
158 kcal
5g
25 min
Łatwe
Gamja-jorim – koreańskie duszone ziemniaki
270 kcal
4g
35 min