Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
wegańskie lekkie Przepisy
420 przepisów
Lekkie przepisy wegańskie łączą przyjemność z lekkością. Sałatka z awokado z granatem i kuminem (456 kcal) jest idealna na szybki lunch. Wypróbuj także Chipsy i Domową Salsę (359 kcal) na udane przystawki.
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwe
Ziemniaki po rzymsku
314 kcal
4g
55 min
Średnie
Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)
189 kcal
3g
30 min
Średnie
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Łatwe
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Smażone tofu z owocem kaki
320 kcal
18g
35 min
Średnie
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Łatwe
Bakłażan z miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Łatwe
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Średnie
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Łatwe
Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini
414 kcal
8g
40 min
Łatwe
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Średnie
Matcha Namagashi
336 kcal
7g
55 min
Łatwe
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Średnie
Natto Maki – rolki z fermentowaną soją
346 kcal
10g
60 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min