szybkie Przepisy

Rozkoszuj się szybkimi daniami, takimi jak Brie z miodem i orzechami pieczone w piekarniku. Z 795 przepisami łatwo przygotujesz smakołyki, takie jak pita z gładkim hummusem. Smaczne posiłki w mgnieniu oka.

Łatwe

Aksamitna polenta z parmezanem

463 kcal

15g

30 min

Łatwe

Grillowane Warzywa

203 kcal

3g

30 min

Łatwe

Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem

147 kcal

4g

18 min

Łatwe

Tatar z tuńczyka po włosku

391 kcal

37g

20 min

Łatwe

Grillowane sardynki

600 kcal

59g

21 min

Średnie

Truskawkowe kakigōri z matchą

224 kcal

6g

30 min

Łatwe

Kurczak Katsu

843 kcal

47g

25 min

Średnie

Kuzu Mochi

308 kcal

5g

30 min

Łatwe

Grecki talerz mezze

991 kcal

34g

30 min

Łatwe

Pieczona feta po grecku

1000 kcal

37g

30 min

Średnie

Peanut Chikki – indyjskie batony z orzeszków ziemnych

410 kcal

10g

30 min

Łatwe

Strapatsada – grecka jajecznica z pomidorami

768 kcal

29g

25 min

Łatwe

Ryż z ogórkiem po grecku

320 kcal

6g

27 min

Łatwe

Ryba z grilla w glazurze miso

261 kcal

31g

25 min

Średnie

Czosnkowe chlebki naan

598 kcal

13g

30 min

Średnie

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min

Łatwe

Tradycyjny Jellab

274 kcal

2g

10 min

Łatwe

Tarator

296 kcal

6g

15 min

Łatwe

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Łatwe

Smażony ryż z jajkiem

708 kcal

18g

20 min

Łatwe

Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie

334 kcal

22g

30 min

Łatwe

Marynowana feta z ziołami i chili

883 kcal

16g

15 min

Łatwe

Onion Bhaji

458 kcal

11g

30 min

Łatwe

Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min