Łatwe
Wrap Caesar z kurczakiem
742 kcal
48g
25 min
szybkie śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy
451 przepisów
Łatwe
Crostini z wędzonym łososiem
488 kcal
33g
20 min
Łatwe
Tradycyjne ciasteczka walijskie (Welsh Cakes)
563 kcal
8g
25 min
Łatwe
Chrupiące grzanki z serem pleśniowym i gruszką
643 kcal
19g
18 min
Łatwe
Welsh Rarebit – kultowe grzanki z serem i piwem
653 kcal
27g
20 min
Średnie
Krewetki w tamaryndowcu
274 kcal
31g
25 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Średnie
Lekki krem kawowy
392 kcal
15g
30 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Łatwe
Makaron z Cytryną
656 kcal
22g
25 min
Łatwe
Kremowa polenta z serem Comté
687 kcal
24g
30 min
Łatwe
Aromatyczne orecchiette z brokułami
627 kcal
26g
25 min
Łatwe
Makaron z brokułami po włosku
518 kcal
18g
25 min
Łatwe
Pizza z anchois
1116 kcal
42g
27 min
Średnie
Pizza z rukolą
811 kcal
35g
30 min
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Średnie
Sola meunière z palonym masłem
806 kcal
66g
25 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min
Łatwe
Chrupiąca quesadilla z kurczakiem i ciągnącym się cheddarem
588 kcal
36g
30 min
Łatwe
Elote: Meksykańska kukurydza z grilla
434 kcal
14g
25 min
Łatwe
Meksykańskie elotes z grilla
533 kcal
18g
20 min