Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
szybkie śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy
448 przepisów
Łatwe
Kruszone orzeszki ziemne z sezamem
402 kcal
14g
15 min
Łatwe
Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Średnie
Tosty krewetkowe z sezamem
558 kcal
25g
30 min
Łatwe
Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem
118 kcal
2g
15 min
Łatwe
Wietnamskie pikle z papryczek chili
200 kcal
3g
20 min
Łatwe
Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym
112 kcal
3g
16 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Średnie
Domowe, puszyste chlebki pita
516 kcal
12g
25 min
Łatwe
Ruloniki daktylowe z orzechami włoskimi i sezamem
474 kcal
5g
30 min
Łatwe
Bruschetta po lizbońsku
700 kcal
47g
25 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwe
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Średnie
Serowy Naan
533 kcal
17g
30 min
Łatwe
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Łatwe
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Średnie
Krewetki Masala
233 kcal
24g
30 min
Łatwe
Raita z granatem
171 kcal
5g
25 min
Łatwe
Marchewkowa raita
124 kcal
4g
17 min
Łatwe
Raita z ogórkiem
224 kcal
8g
20 min
Łatwe
Pomidorowa raita
130 kcal
5g
15 min
Łatwe
Owocowa raita
265 kcal
6g
15 min
Łatwe
Miętowa raita
141 kcal
5g
20 min
Łatwe
Ostra indyjska sałatka warzywna
180 kcal
5g
25 min