Łatwe
Farinette – kremowa prażona kasza
342 kcal
7g
25 min
szybkie pescatariańskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
388 przepisów
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Łatwe
Portugalski makaron z jajkiem
518 kcal
19g
25 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Serowe quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Łatwe
Farinata z rozmarynem
452 kcal
17g
30 min
Łatwe
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwe
Wietnamska oliwa szczypiorkowa (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Łatwe
Jajka po diabelsku
186 kcal
10g
25 min
Średnie
Krewetki w tempurze
287 kcal
13g
30 min
Łatwe
Chrupiąca sałatka z kiełków soi z czosnkową nutą
136 kcal
8g
12 min
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Kefta sezamowa
634 kcal
16g
30 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Łatwe
Tradycyjna, chrupiąca surówka Coleslaw
250 kcal
3g
20 min
Łatwe
Grillowana kukurydza z wędzonym masłem
310 kcal
7g
25 min
Łatwe
Cebulowe krążki w cieście piwnym
440 kcal
8g
30 min
Łatwe
Sos tatarski
497 kcal
3g
15 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min