Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
szybkie pescatariańskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
388 przepisów
Łatwe
Pikantne krewetki z chili i czosnkiem
234 kcal
29g
20 min
Łatwe
Krewetki po chińsku na zimno
222 kcal
34g
20 min
Średnie
Chrupiąca ryba po chińsku
652 kcal
31g
30 min
Średnie
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
502 kcal
50g
27 min
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Łatwe
Tofu w sosie musztardowym
254 kcal
17g
25 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy z nutą cynamonu
134 kcal
2g
15 min
Łatwe
Smażona kapusta z czosnkiem z woka
139 kcal
2g
15 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
589 kcal
40g
25 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
746 kcal
15g
20 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Łatwe
Pasta z suszonych pomidorów
291 kcal
9g
20 min
Średnie
Krewetki na parze z czosnkiem
240 kcal
13g
28 min
Łatwe
Chrupiace warzywa z woka
148 kcal
3g
21 min
Łatwe
Sałatka z rukoli z orzeszkami pinii i parmezanem
210 kcal
5g
12 min
Łatwe
Bruschetta z pomidorami i bazylią
377 kcal
8g
20 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min