Średnie
Filet Wołowy z Masłem Orzechowym
493 kcal
45g
20 min
szybkie keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
219 przepisów
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwe
Sałatka Caprese
290 kcal
12g
15 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
589 kcal
40g
25 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Łatwe
Kurczak z papryką po chińsku
373 kcal
35g
30 min
Łatwe
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Łatwe
Sałatka z brzoskwiniami w stylu greckim
457 kcal
16g
15 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Średnie
Pstrąg alpejski w aksamitnym sosie beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Łatwe
Omlet z ziołami (Fine Herbs)
369 kcal
21g
10 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Grillowane Mięso
1051 kcal
107g
25 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Średnie
Smażona wołowina z pieczarkami i czerwonym winem
442 kcal
34g
25 min
Łatwe
Domowe pesto z moździerza
345 kcal
6g
17 min
Łatwe
Grillowane Warzywa
203 kcal
3g
30 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Łatwe
Marynowana feta z ziołami i chili
883 kcal
16g
15 min