Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
szybkie bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisy
338 przepisów
Łatwe
Makaron Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Włoska sałatka z fenkułu
199 kcal
2g
15 min
Łatwe
Fish Fry z Chennai
407 kcal
30g
30 min
Łatwe
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Średnie
Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)
189 kcal
3g
30 min
Łatwe
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Bakłażan z miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Łatwe
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwe
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Łatwe
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Średnie
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min