Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
szybkie bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
279 przepisów
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Salsa z pieczonych warzyw z chipotle
83 kcal
2g
25 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwe
Portugalski makaron z jajkiem
518 kcal
19g
25 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Łatwe
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Średnie
Kebbeh Nayeh – tatar z jagnięciny
565 kcal
29g
25 min
Średnie
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Łatwe
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Średnie
Krewetki w tempurze
287 kcal
13g
30 min
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Paluszki Kurczaka
611 kcal
38g
30 min
Łatwe
Domowe nuggetsy z kurczaka
622 kcal
36g
30 min
Łatwe
Świeża sałatka owocowa
181 kcal
2g
20 min
Łatwe
Cebulowe krążki w cieście piwnym
440 kcal
8g
30 min
Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min