Łatwe
Chińska sałatka z makaronem ryżowym
292 kcal
7g
25 min
śródziemnomorskie Sałatki
77 przepisów
Sałatki śródziemnomorskie wnoszą słońce na twój talerz. Rozkoszuj się sałatką z granatem i świeżymi ziołami (330 kcal) lub francuskim tabbouleh (404 kcal). Idealne na lekkie i pełne smaku posiłki.
Łatwe
Klasyczna remulada z selera
432 kcal
5g
20 min
Łatwe
Włoska sałatka chlebowa Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Łatwe
Włoska sałatka z fenkułu
199 kcal
2g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
265 kcal
5g
15 min
Łatwe
Zimowa sałatka z cykorii z serem pleśniowym
416 kcal
9g
15 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałatka z kolendry
87 kcal
3g
12 min
Łatwe
Tabbouleh po francusku
404 kcal
9g
25 min
Średnie
Sałatka z zielonej papai (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwe
Tum Khao Pod (Tajska sałatka z kukurydzy)
259 kcal
9g
15 min