Łatwe
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
295 kcal
33g
20 min
sercowo-naczyniowe poniżej 300 kcal Przepisy
362 przepisów
Łatwe
Warzywa po włosku
253 kcal
5g
60 min
Łatwe
Pieczeni Papryki
187 kcal
2g
45 min
Łatwe
Brzoskwinie poszowane w czerwonym winie z korzennymi przyprawami
294 kcal
3g
40 min
Łatwe
Włoska sałatka z fenkułu
199 kcal
2g
15 min
Łatwe
Marchewki glazurowane miso
149 kcal
3g
30 min
Średnie
Truskawkowe Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Średnie
Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)
189 kcal
3g
30 min
Łatwe
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Łatwe
Bakłażan z miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Łatwe
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwe
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Łatwe
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Średnie
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min