Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
w mniej niż 45 min przeciwzapalne Przepisy
210 przepisów
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Łatwe
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Średnie
Jjampong z owocami morza
928 kcal
47g
45 min
Średnie
Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao
758 kcal
88g
45 min
Średnie
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Średnie
Dorsz w aksamitnym sosie beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Łatwe
Kremowa mizeria ze szczypiorkiem
113 kcal
2g
20 min
Średnie
Prowansalska sałatka z owocami morza
382 kcal
36g
35 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Sałatka nicejska
517 kcal
31g
40 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(205)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciwzapalne Przepisy(173)w mniej niż 45 min pescatariańskie przeciwzapalne Przepisy(166)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciwzapalne Przepisy(162)w mniej niż 45 min koszerne przeciwzapalne Przepisy(145)w mniej niż 45 min keto przeciwzapalne Przepisy(125)w mniej niż 45 min halal przeciwzapalne Przepisy(120)w mniej niż 45 min bez glutenu przeciwzapalne Przepisy(120)w mniej niż 45 min paleo przeciwzapalne Przepisy(71)w mniej niż 45 min wegetariańskie przeciwzapalne Przepisy(42)w mniej niż 45 min wegańskie przeciwzapalne Przepisy(36)