Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
w mniej niż 45 min przeciwzapalne Przepisy
210 przepisów
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Średnie
Złociste kotleciki z łososia
554 kcal
30g
45 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Łatwe
Aromatyczna soczewica z kuminem
312 kcal
17g
45 min
Średnie
Krab po diabelsku
337 kcal
29g
45 min
Łatwe
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwe
Kukurydziana harcha – marokańskie placuszki
679 kcal
11g
25 min
Łatwe
Sałatka Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(205)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciwzapalne Przepisy(173)w mniej niż 45 min pescatariańskie przeciwzapalne Przepisy(166)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciwzapalne Przepisy(162)w mniej niż 45 min koszerne przeciwzapalne Przepisy(145)w mniej niż 45 min keto przeciwzapalne Przepisy(125)w mniej niż 45 min halal przeciwzapalne Przepisy(120)w mniej niż 45 min bez glutenu przeciwzapalne Przepisy(120)w mniej niż 45 min paleo przeciwzapalne Przepisy(71)w mniej niż 45 min wegetariańskie przeciwzapalne Przepisy(42)w mniej niż 45 min wegańskie przeciwzapalne Przepisy(36)