Łatwe
Makaron z tuńczykiem
769 kcal
39g
35 min
w mniej niż 45 min przeciw osteoporozie Przepisy
1040 przepisów
Łatwe
Portugalski makaron z jajkiem
518 kcal
19g
25 min
Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Średnie
Hiszpańskie buñuelos z anyżem i cynamonem
548 kcal
9g
40 min
Łatwe
Serowe quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Łatwe
Meksykański krem czekoladowy
473 kcal
10g
30 min
Łatwe
Esquites – meksykańska smażona kukurydza
482 kcal
15g
35 min
Łatwe
Quesadillas z warzywami i serem cheddar
796 kcal
31g
35 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Farinata z rozmarynem
452 kcal
17g
30 min
Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Łatwe
Makaron z rybą po hiszpańsku
701 kcal
42g
35 min
Łatwe
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Łatwe
Hiszpański ryż pomidorowy
420 kcal
7g
40 min
Średnie
Pizza con Prosciutto
1149 kcal
58g
32 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Średnie
Tajskie placuszki kokosowe (Khanom Krok)
528 kcal
7g
35 min
Średnie
Cá hấp: Wietnamska ryba gotowana na parze w całości
288 kcal
26g
35 min
Łatwe
Cà ri tôm (wietnamskie curry z krewetkami)
557 kcal
40g
45 min
Średnie
Gỏi trái cây (Wietnamska sałatka z pomelo, wieprzowiną i krewetkami)
336 kcal
20g
45 min
Średnie
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
263 kcal
24g
30 min
Średnie
Warka nadziewana wołowiną i płynnym jajkiem
448 kcal
32g
40 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy(831)w mniej niż 45 min koszerne przeciw osteoporozie Przepisy(766)w mniej niż 45 min pescatariańskie przeciw osteoporozie Przepisy(685)w mniej niż 45 min halal przeciw osteoporozie Przepisy(670)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie Przepisy(615)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy(508)w mniej niż 45 min wegetariańskie przeciw osteoporozie Przepisy(491)w mniej niż 45 min bez glutenu przeciw osteoporozie Przepisy(430)w mniej niż 45 min keto przeciw osteoporozie Przepisy(354)w mniej niż 45 min wegańskie przeciw osteoporozie Przepisy(148)w mniej niż 45 min paleo przeciw osteoporozie Przepisy(136)